Палки для скандинавской ходьбы Onlitop раздвижные, телескопические, наконечники для палок

Кому полезна скандинавская ходьба? Ответ — всем, но в особенности людям с нарушениями дыхания, кровообращения, остеохондрозом, остеопорозом, артрозом и лишним весом.

Плюсы ходьбы с палками:

✔ подходит для любого возраста;
✔экономична — нужны лишь специальные палки;
✔имеет минимум противопоказаний.

В отличие от обычной, скандинавская ходьба:

✔ Задействует оба (нижний и верхний плечевой) пояса;
✔Тренирует все органы и системы;
✔Является отличной гимнастикой для суставов;
✔Снижает нагрузку на позвоночник и суставы;
✔Проходит на свежем воздухе;
✔Объединяет единомышленников;
✔Нормализует сон;
✔Сжигает на 50% калорий больше;
✔Способствует похудению;
✔Активизирует деятельность головного мозга.